本发明涉及用于天麻种植的萌发菌的液体培养基和天麻种植方法。具体的，所述用于天麻种植的萌发菌的液体培养基，以每250mL计其中包含：土豆8～12克、麸皮8～12克、豆粕8～12克、白糖4～6克、蛋白胨0.5～1克、磷酸二氢钾0.4～0.6克、硫酸镁0.2～0.3克、硫胺素0.8～1.2毫克、水适量加至250mL。另外，本发明还提供了天麻种植方法，其包括使用萌发菌液体培养基培养萌发菌以及使用蜜环菌液体培养基培养蜜环菌的步骤。本发明萌发菌液体培养基具有优异性能例如其可获得高菌丝生长速度。