一种养生玫瑰花茶，由以下重量份数的原料制成：玫瑰花70‑90份；人参8‑10份；三七8‑10份；茶叶180‑280份；并经过人参粉碎、三七浸泡粉碎、茶胚处理、玫瑰花养护、混合揉捻发酵制备养生茶和烘干的步骤，烘干是将揉捻发酵的混合物倒在纱布上，在纱布下面铺垫200‑300份新鲜松针，然后进行两次烘干，第一次烘干温度为70‑80℃，烘干时间是3‑5分钟，第二次烘干温度为35‑40℃，烘干时间是2‑2.5小时。得到的阳升玫瑰花茶具有养胃养肾美容养颜、排毒降压、提高免疫力、调节内分泌，舒缓身心的功效。