本发明涉及由4‑甲基‑3‑环己烯甲醛选择性制备对二甲苯方法。具体地说就是4‑甲基‑3‑环己烯甲醛在钨基催化剂作用下，于250℃‑450℃发生脱氢芳化和原位加氢脱氧反应，生成对二甲苯的方法。本发明可分别在固定床反应器、流化床反应器或移动床反应器中进行，反应原料由注射泵直接注射至反应器，或在载气的吹扫下经过催化剂床层而获得对二甲苯。该过程反应工序简单，目标产物选择性高，底物可由来源于生物质资源的异戊二烯和丙烯醛为原料通过Diels‑Alder反应得到，对二甲苯的摩尔收率高达90％。与现有的方法相比，本发明使用的原料廉价且来源广泛，还有采用钨基催化剂，催化剂廉价，反应碳原子的经济性等优势，提供了一种生物质制备对二甲苯的新路线。