本发明实施例公开了一种中药组合物、鞋垫和养生鞋，中药组合物包括砭石、矿石类中药材、植物类中药材，将上述中药组合物研磨成粉，增加到鞋底、鞋中底、鞋垫以及鞋面中，通过在鞋垫下方设置磁石，不仅促进人体血液循环，而且激发养生鞋中的中药材释放药效，更好的被机体吸收，从而产生养生、保健的效果。