本发明提供了一种高含菌量的有机肥及其制备方法，属于有机肥制备技术领域。本发明所述有机肥包括以下原料组分：按重量份计包括，菌渣20‑30份、醋渣10‑15份、药渣5‑8份、酒糟6‑10份、氨基酸3‑7份、腐植酸15‑20份、油枯10‑15份、发酵菌剂0.5‑1份。本发明制备的有机肥具备容重小、孔隙度大、透气性好的优点，且其有机质含量高，腐熟程度高，毒性低；更为重要的是，本发明的有机肥其活性菌含量高，有效活菌数高达2‑5亿个/克，可作为很好的生物肥料使用。另一方面，本发明主要采用以植物原料发酵制成有机肥，不利用畜禽粪便，其重金属含量达到无害化，配方更加绿色环保。