本发明涉及药食同源类配方食品技术领域，具体涉及到一种固肾强腰的黑参丸和制备方法，包括以下重量份的各组分组成：山参30‑45份、酒蒸何首乌10‑25份、蛇鞭10‑18份、五味子3‑8份、枸杞8‑12份、黑芝麻5‑8份、龟胶10‑15份、鹿胶10‑15份、淫羊藿6‑8份、黑豆3‑6份、葡萄糖2‑5份和黄酒18‑23份，本发明固肾强腰，补气养颜，乌须黑发，抗衰老，增强人体免疫功能，排出体内毒素，活血，净化人体血液，抗疲劳，补充体力，抗更年期，增加睡眠，促进生育，强化性机能。